Njega tijela 2012.

Vitamini i minerali dragi noktima »

Među osnovnim mineralima i vitaminima koji su potrebni za lijepe i zdrave nokte su: Biotin, vitamin A, vitamin C, Kalcij i Cink. Biotin Biotin pripada kompleksu B vitamina koji pomaže u pretvorbi ugljikohidrata iz hrane u glukozu za dobivanje energije. Radi se o vitaminu topivom u vodi koji pomaže u stvaranju keratina – tvari esencijalne za rast noktiju. Uzimanje biotina u dozi od 300 mcg....

Moderni lakovi za nokte »

U prošlim vremenima lakiranje noktiju bilo je svedeno na nanošenje intenzivnih i jakih boja, a lakovi su bili dugotrajni i nisu pružali posebnu dodatnu zaštitu. U današnje vrijeme situacija je nešto drugačija. Kvalitetna manikura sadržava nanošenje baze, formule za jačanje noktiju, sastojaka za ubrzan rast i na kraju nanošenje boje sa završnim slojem. Kvaliteta današnjih lakova....

Hranite svoje nokte »

Njega noktiju je vrlo važna, ali sama nije dovoljna. Kako bi imali kvalitetne i zdrave nokte potrebno je i unositi kalcij kroz prehranu, a uz njega i dovoljno proteina i minerala koji brinu o izgradnji noktiju. To su sumpor, željezo, silicij, zink, esencijalne masne kiseline te vitamini A, D i E. Nokte prvo treba pravilno manikirati, a tek na kraju lakirati i ukrašavati. Oblikujte nokte....

Grizite jabuku umijesto nokta »

Mnogo ljudi ima problem griženja noktiju, dali zbog nervoze, nedostatka koncentracije ili premalo grickalica u kuhinji. Stvar je na stučnjacima. Mi vam možemo pomoći na tri jednostavna i nadam se učinkovita i vrlo praktična načina, pa provjerite sami. Obratite se u najbliži studio za manikuru, uplatite tjednu profesionalnu manikuru za sljedeća tri mjeseca. Razmislite o prijedlogu i....

Lijepi nokti - osigurajte se samopouzdanjem »

Lijepi i njegovani nokti ukras su svake osobe, ne isključivo žena. Prilikom neverbalne komunikacije, dnevno često mašemo rukama, sugovornici ih pritom gledaju i vide naše nokte. Njegovani i dotjerani nokti pružiti će nam više samopouzdanja i sigurnost u ono što govorimo ili radimo. Stoga im je potrebno posvetiti mnogo pažnje. U povijesti su nokti isto tako služili za ukras, ali i za....

Vitamini i koža »

Naše tijelo treba vitamine, kako za normalno i uravnoteženo funkcioniranje organizma u cjelini, tako i za lijep i svjež izgled našeg najvećeg organa - kože. Koristeći brojne preparate za njegu kože odlučujemo se za poularne kozmetičke brand proizvode, kreme , ali prvenstveno određene prema tipu kože, našim godinama i kozmetičkim navikama. Svojstvo kože je elastičnost, a da bi ju....

Kako očistiti svoju kožu lica »

Našoj koži potrebno je svakodnevna njega koja treba započinjati i završavati čišćenjem. Dakle čistimo ju ujutro i navečer prije spavanja, a masnu i više puta dnevno prema potrebi. Ujutro zato da bi se uklonio višak masnoće i odumrle stanice koje je koža preko noći izlučila, a navečer da bi se uklonile nečistoće, koje su se nakupile iz okoline, i naravno, šminka. Lice prvo....

Kako su nastali parfemi? »

Svi obožavamo parfeme, zar ne? Ali doslovno ih obožavamo i kao da je nezamislivo živjeti bez njih. Kako vizualno, zbog ljupkih flašica i mašnica, tako i zbog divnih nota cvijeća i voća kojima obogaćuju našu svakidašnjicu. Postali su dio nas poput nakita, zlata na ušnim resicama ili bisera oko vrata. Ovisno o temperamentu osobe, životnim navikama ili statusu određuju pojedince....

Njega nogu – kraljevska stopala »

Ne morate čekati ljeto kako bi njegovali svoja stopala. Krenite odmah i zavidjet će vam. Prilikom dolaska toplijih dana, svi počinju više pažnje posvećivati svojim stopalima sa željom da po ljeti zablistaju u otvorenoj obući. No,takva brzinska njega može biti preagresivna za vaše noge, stoga je već i zimi potrebno početi sa njegom stopala. Kako biste omekšali kožu stopala,....